在宝宝成长时期，家长最注重宝宝的吃饭问题。
营养跟不跟得上？怎么吃才能长肉？家长们变着花样给宝宝做辅食，来帮助他健康成长。
但不少家长却忽视了饭后宝宝口腔和牙齿的护理，等到出问题后才开始后悔。
尤其近年来，很难见到有孩子的牙齿是完好无损，不带一点毛病的，甚至有些孩子在家长“无微不至”的关怀下，恒牙萌出，乳牙滞留，长出了“双排牙”。
什么是双排牙？
双排牙有什么危害？
造成双排牙的原因有哪些？该怎么预防？
今天，这篇文章将为大家解答以上问题。
双排牙是指在乳牙没能及时掉落在恒牙出现之前，出现了乳牙、恒牙共存的现象，两牙并列生长于牙槽嵴上，导致恒牙内陷于牙弓内侧的情况，医学专业术语称之为乳牙留滞。
据统计，双排牙占据了儿童口腔疾病的30%，成了我国常见的儿童口腔疾病之一。
乳牙和恒牙共处一室，必然会造成矛盾的激化，从而引发口腔疾病问题。目前，医学界普遍认为，孩子长了双排牙主要会造成以下2种困扰。
①出现口臭和龋齿
当口腔内的双排牙形成，会造成口腔内更多的牙齿缝隙，并形成清洁死角。
孩子没办法把牙齿刷干净，就很容易形成牙垢、牙结石等，口臭是必然的，严重的会引发龋齿。
②极度影响孩子的颜值
双排牙的形成，会导致颌骨发育不良，严重影响孩子的颜值。特别是当双排牙出现在上颌骨时，引发地包天的机率非常大。
之所以会有越来越多的小朋友出现双排牙，除了换牙期的养护问题，也有很大原因是婴幼儿时期的遗留问题。
①食物过于精细
这是导致孩子出现双排牙的重要原因之一。当食物太精细化或过软，孩子吃太多不需要啃咬的东西，乳牙牙根未得到充分的刺激和锻炼，会和牙槽骨紧密相连，不易脱落。
有些家长担心孩子嚼不动或怕食物噎着，所以精细化喂养，可正因为照顾的太过周到了，所以娃的门牙受力机会要远比自己啃食物的时间少，换牙动力不足，乳牙迟迟不肯脱落，最后得不偿失。
②营养过剩
营养过剩也会诱发双排牙。孩子因为吃太多有营养的食物，营养供给过剩，钙质补充太充足，导致恒牙牙胚的发育比正常早，在孩子乳牙还没有掉落的时候，恒牙就早早出现了长出来的势头，形成双排牙。
③不刷牙，乳牙病变
孩子平时不注重口腔卫生，家长也没有及时督促孩子认真刷牙，久而久之诱发乳牙出现龋坏，糟心的是，不少家长认为乳牙早晚要被替换，就算是有龋齿有蛀牙也不需要治疗。
而忽视后果就是因为乳牙龋坏的太严重了，所以乳牙根尖出现病变，牙床和牙根之间出现粘连，拽着乳牙们，不让脱落。
多数宝宝都嗜糖，爱吃甜食，这是造成小儿龋齿的一大原因，除了糖分的影响，奶瓶性龋齿也是幼儿最常见的龋齿形态，好发年龄一般为 2~3 岁，但现在越来越多的孩子刚长牙几个月就蛀牙了，原因就在于忽视了长牙前的口腔清洁。
想要避免孩子长出双排牙，重点还是从日常饮食和口腔清洁习惯开始防范于未然。
①合理添加辅食
可以让孩子多吃一些坚硬或是粗纤维的食物，孩子在幼时成长期，就应循序渐进地给孩子添加一些硬度适中的食物了。
添加辅食第一阶段：
不早于 4 个月，不晚于 8 个月，适宜食物：易吞咽消化，不易过敏的泥糊状食物。
添加辅食第二阶段：
7~9 个月，适宜食物：从泥状可过度到碎末状食物，适当增加食物的粗糙度。
添加辅食第三阶段：
10~12 个月，适宜食物：由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物，但要避免进食不容易弄碎或过滑的食物，以免引起窒息或其他意外。
辅食添加第四阶段：
12~24 个月，适宜食物：可尝试各种较大块的家常食物，如各种肉块、水果、果干或大块蔬菜等，进一步锻炼幼儿咀嚼、吞咽能力。
②注重口腔卫生
在口腔清洁上，重点在于掌握正确的刷牙方式。
0-1岁：
出牙前（0-6月龄）：每日哺乳之后，父母可以用干净的棉纱布或者棉球蘸水擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜。
出牙后（5-12月龄）：长出乳牙后，早晚父母可以用干净的棉纱布或硅胶指套牙刷来帮助宝宝清洁乳牙，同时按摩牙龈和舌苔。
1-3岁：
家长可以把宝宝抱坐在膝盖上，或者让宝宝躺着，自己坐在孩子头部12点方向，用牙刷以涂圈的方式刷5-10圈，保证每个牙面都能清洁到位。
3-6岁：
这个阶段孩子的配合度会很高，就可以使用——圆弧刷牙法，这种方法相对巴斯刷牙法更简单，所以年龄段小的孩子更适用。
上下转圈刷牙，吃东西的每个面可以来回横着刷，一定要用力刷，因为吃东西这个面窝沟比较深，脏东西容易堆积，刷完后刷刷舌头。
③定期做口腔检查
至少每半年做一次口腔检查是避免孩子出现口腔问题的最好方式。有些口腔问题或严重的错颌畸形，如龋齿、地包天等，要早发现早调整才会有明显效果。
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